8 - Taol dreist Araok

Séquences de la prise

Merci à Skolioù Gouren Bro Léon - page originale : http://gourenbroleon.voila.net/gouren/description/prises/taol_dreist_araok.html

Animation gif 200 ko

1.

 

L'attaquant a les deux mains aux épaules.

L'attaquant tire le partenaire à l'aide des bras. Le bras gauche tirant parallèlement au sol. Aussitôt il avance le pied droit entre les deux pieds du partenaire et laisse glisser son bras droit sur le dos, le plus loin possible.

2.

 

Ce bras pousse pour mettre le partenaire en déséquilibre sur l'avant droit et le maintient contre la hanche (placée au niveau de la ligne médiane du corps du partenaire).

L'attaquant fait une rotation sur son pied droit et recule son pied gauche au niveau de son pied droit (jambe légèrement fléchie).

Immédiatement il lance sa jambe droite en avant (pied en extension).

3.

 

La cuisse droite de l'attaquant vient faucher la jambe droite du partenaire.

Le buste accompagne le mouvement. L'attaquant commence à retirer son bras droit.

L'attaquant fléchit ou recule le pied droit et pousse avec les bras pour contrôler la chute et obtenir le Lamm.

Points importants

  • Ne jamais relâcher la traction des bras (surtout celle du bras gauche).
  • Tourner la tête dans le sens de la chute.

Points importants

Trop hancher.

Approfondir

Taol Dreist Araok-  Adrien Queinnec