3 - BRIAD DA C'HOSTEZ

Briad Da C’hostez : ceinture croisée arrière, par Adrien Queinnec

Résumé


Départ face à face, on le ceinture au niveau de la ceinture de la roched, la tête et le bras sous son bras en cassant le partenaire.

Jambes fléchies, on vient se placer sous lui, un pied entre les siens, puis on le déséquilibre en le tirant un peu vers le haut et sur le côté. Ensuite on accentue le cassé et donne un coup de bassin en se redressant et en se cambrant. On continue le mouvement en regardant le plus long derrière.

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Compléments techniques


Points importants :

  • Bien fléchir, dos droit
  • Bien casser le partenaire
  • Déséquilibre
  • Donner un coup de bassin
  • Rotation du corps

Fautes à éviter :

  • Ne pas déséquilibrer
  • Ne pas tourner les épaules et la tête

Parades :

  • Repousser le contact
  • Accrocher en kliked
  • Barrer à l’extérieur
  • Barrer les deux jambes, dans le creux des genoux
  • Barrer les jambes en décalant l’autre jambe
  • Se lancer jambes en cisceaux et les jambes

Contres-prises :

  • Barrer puis faucher
  • Faire la ceinture
  • Kliked Ar

Variantes :

De main

  • Une main dans le dos, l’autre sous le ventre
  • Les mains croisées, le coude sorti
  • Les mains devant, la tête sous le bras
  • En se plaçant derrière
  • Ceinture croisée à l’envers
  • Ceinture croisée AV

De pied

  • En barrant, pied au sol
  • En barrant la cuisse
  • En balayant le pied
  • En levant la cuisse intérieure
  • En repoussant cuisse contre cuisse, pied à l’intérieur
  • Deux pieds sur le côté
  • En tournant

Autre

  • En combinant variantes de mains et de pieds
  • Placer derrière et en barrant ( et en tournant)
  • Tête sous le bras et barrer ou balayer

Enchaînements :

Briad da c’hostez vers

  • Barrage Ar,Av, de côté
  • Fauchages
  • Kliked Ar mod kozh
  • Taol Korn Reor
  • Kliked ext

Vers la briad da c’hostez

  • Kliked mod kozh
  • Ceinture Av